Добро пожаловать в очень важный раздел для всех, кто растет и развивается вместе с нами! Здесь вы найдете всё самое свежее и значимое из жизни семейного центра "Мудрый Я".

Следите за обновлениями, чтобы быть в курсе всего самого интересного и полезного!

Приглашаем вас принять участие в тренинге
«РАССТАВАНИЕ С ОБИДОЙ»

10 января (сб) в 12:00

Цель тренинга:

Осознание иррациональных установок

Освобождение от обиды

Работа с деструктивной виной

Приобретение свободы энергии для позитивного мышления

«Быть обиженным или ограбленным - ничто, если только ты не продолжаешь вспоминать об этом» - Конфуций.

Продолжительность тренинга 3 - 3,5 часа, с перерывом на ланч.

Стоимость - 2500₽.

«Я не одинок» - психологическая программа для младших подростков 9,5 - 11 лет.

Цель программы - снижение личностной тревожности и развитие навыков адаптивного общения у подростков.

Занятия проходят по пятницам в 17:30 с психологом центра - Немкаевой Динарой Дамировной.

Групповые занятия включают в себя:

- Развитие самопознания и самооценки;

- Формирование коммуникативных навыков;

- Развитие эмоционального интеллекта;

- Повышение уровня ответственности;

- Коррекцию эмоционально - личностной сферы.

С 16 января группа продолжит заниматься на регулярной основе до конца апреля, поэтому самое время присоединиться!

Психологическая программа «Хорошие привычки» для подростков 11 - 13 лет.

Целью программы является развитие словарного запаса, кругозора, дивергентного мышления, что способствует повышению мотивации к обучению, а также снижению тревожности и регуляции эмоциональной сферы.

Программа «Хорошие привычки» - групповая, и направлена на повышение коммуникативных навыков и социальной компетентности подростков.

С 17 января стартует очередной блок занятий «Психология чувств», где ребята познакомятся со своим внутренним миром и поговорят о пользе и вреде эмоций, агрессии и конфликтов, критики и поддержки.

Следующий блок направлен на приобретение опыта работы со сложными жизненными ситуациями. Проблемы добра и зла, отношения с противоположным полом.

Последний блок творческий: в нем ребята научатся быть самими собой, исследуют интересы и воспитание нравственного иммунитета.

Каждый блок - это 4 занятия, которые не похожи друг на друга, но несут огромный вклад в развитие подростков. В конце каждого блока проводятся тематические чаепития и игры.

Групповые занятия проходят каждую субботу в 14:00.

Занятия в группе создают безопасное пространство для самопознания и развития, что особенно важно для подростков.

Приглашаем подростков 15-18 лет на программу «Психологический клуб для старшеклассников»! 

Программа стартует с конца сентября 
Всего 28 часов
Курс состоит из 5 блоков, каждый блок завершается 1,5 часовым занятием и тематическим чаепитием. 
Занятия проводит психолог центра, автор и разработчик программы - Голивцева Ольга Александровна

Целью программы является развитие социальной компетентности учащихся, раскрытие и развитие способностей, конструктивного общения, обучение приёмам саморегуляции в стрессовых ситуациях и развитие творческого мышления.

Группа до 12 человек, в приоритете подростки, прошедшие курс «Креативность и профориентирование».

Расскажем вам поподробнее о блоках занятий нашей новой программы: 

1 блок: Познавательные процессы: Внимание, память, мышление. 
Способности. Интеллект.
Мозг и психика.
Завершением первого блока будет полуторачасовое занятие «Культура Англии» с игрой на логическое мышление, внимание " игра английский детектив" с английским стилизованным чаепитием.
2 блок: Личность Структура личности.
Психоанализ. Работа со снами.
Я-концепция.
Эмоции и чувства. Экология любви.
Завершением второго блока будет полуторачасовое занятие «Культура Франции»  работа с иллюстрациями альбома Лувр,  стилизованное французское чаепитие.
3 блок: Тематические занятия в школьных дисциплинах.
Психология в физике и математике 
Психология в русском и литературе 
Психология в химии и географии
Психология в ботанике и зоологии
Завершает 3 блок полуторачасовое занятие: «Культура России», работа с иллюстрациями альбома Эрмитаж и чаепитием с самоваром и блинами с припеком.
4 блок: Сложные ситуации. Конфликты.
Стресс. Фазы развития.
Саморегуляция. Позитивное мышление. Рефрейминг.
Завершает блок полуторачасовое занятие «Культура Японии» с написанием хокку и японским чаепитием.
5 блок: Творческий блок
Слагаемые творчества. Я выбираю творчество. Патентное бюро. Способности.
Письмо из будущего. 

В конце программы ребят ждет праздничное заключительное чаепитие.